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アラフォーウーマンの美容日記

恋をしましょう

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恋をしましょう

私が学生の頃よく聞いた噂…というか
都市伝説?のようなものに「恋をすると痩せる」という
もし本当ならなんだかウキウキする…そんな話がありました。

確かに…

私自身、誰かに片想いしている時や
誰かと恋愛している時は特にダイエットを
意識していなくても自然とベストな体重・体型を
キープできていたように思います。

片想いしている時って、
なんとなく食欲が無くなるというか…
そんな経験…みなさんはありませんか?

誰かと恋愛関係にある時は
食欲が無くなるという事は無いのですが
これもなんとなく…ですが食べ過ぎて
後悔するという事が少なかったように思います。

どちらも気持ちの問題?のような気がするのですが、
もしこれに科学的な根拠があるとしたら

ダイエットに役立つと思いませんか?
だって、恋をしているだけで痩せるんですよ?

……そう思ったら、調べてみたくなるのが私。
ネットで検索してみたり本を読み漁って調べましたよ。

結論から言えば、
「恋をすると痩せる」というのは本当。
科学的根拠もそれなりにあります。

恋をすると、恋愛ホルモンと呼ばれている物質…
PEAが分泌されるそうなんですが、

このPEAが分泌されると心拍数が上がって、
食欲が減退するんだそうです。

誰かを好きになると、
胸の辺りが苦しくなって食欲が無くなるのは
こういう事だったんですね…(笑)

しかもこれ、実際に恋愛関係にならなくても
「恋をしていれば分泌される」ので

例えば二次元のキャラクターを
本気(笑)で好きになったり

芸能人に恋をする…というのでも牡蠣サプリ
似たような効果は見込めるんだそうですよ。
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